Breytt plan
Ég mun líklega ekki ná 102 kg eins og stefnan var fyrst. En það er í lagi, það kemur að lokum.
Ég ákvað nefnilega að byrja að lyfta þessa vikuna, þannig að nú minnkaði ég brennsluna úr 60 mín í 30 mín og lyfti síðan eftir það. Og samkvæmt því sem manni hefur verið sagt af svo mörgu fólki mun maður geta komið til með að standa í stað eða jafnvel þyngjast aðeins áður en maður byrjar að léttast, þar sem vöðvar séu þyngri en fita.
Þannig að ég mun líklega ekki stefna á neinar ákveðnar þyngdir fyrir hverja viku núna, heldur setja inn þáverandi þyngd hvern sunnudag.
